Ron Hogenboom

Praktijk voor Bowen Therapie en (Sport)massage

Triggerpointtherapie

Door verschillende oorzaken kunnen er zich pijnpunten in spieren ontwikkelen, myofasciale triggerpoints genoemd. Triggerpoints zijn kleine verhardingen, "knopen", die in een spier of in fascieweefsel ontstaan als deze overbelast is (bijvoorbeeld door stress, of eenzijdige belasting) of gewond is geraakt (bijvoorbeeld door een chirurgische ingreep). Heel kenmerkend voor een triggerpoint is de afgeleide pijn (ook wel "referred pain" genoemd). Dat wil zeggen, de pijn veroorzaakt door triggerpoints wordt meestal op een andere plek gevoeld.

Onderzoek heeft aangetoond dat triggerpoints in veel gevallen een belangrijke oorzaak zijn van pijn en bij vrijwel elk pijnprobleem op zijn minst een rol spelen. Triggerpoints geven o.a. hoofdpijn, pijn in nek en kaak, pijn in de schouders, in de onderrug en arm. RSI of CANS is grotendeels terug te voeren op triggerpoints! Gelukkig komt de pijn die door triggerpoints wordt veroorzaakt, voor in herkenbare patronen. Als je weet hoe en waar je moet zoeken, zijn triggerpoints redelijk eenvoudig te vinden. Een enkele behandeling brengt vaak al verandering. De meeste problemen kunnen in drie tot acht behandelingen sterk worden verbeterd. Zelfs langdurig chronische klachten kunnen binnen enkele maanden aanzienlijke vermindering geven. Afhankelijk van hoe lang en wat de aard van de klacht is, worden triggerpoints behandeld met diepe massage-technieken dan wel met de Bowen Therapie.

 

Mijn praktijk